ব্রাউজিং শ্রেণী

লাইফস্টাইল

ত্বকের ক্লিনজার যখন চিনি

শরীর মোটা হয়ে যাওয়া থেকে শুরু করে ডায়াবেটিসের রোগভোগের কারণে আপনার জীবনে বাদ পড়েছে চিনি। পেটে না সইলেও ত্বকে সওয়ালে শেষ পর্যন্ত লাভ আপনারই। অধিকাংশ…

আম কেমিক্যাল মুক্ত কিনা চিনবেন যেভাবে

সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল আম। এটি একসঙ্গে প্রচুর পরিমাণে খাওয়া যায়। আমাদের দেশের প্রায় সবাই আম খেয়ে তৃপ্ত। কারণ এ দেশের উৎপন্ন হওয়া আমগুলো মিষ্টি ও…

নবজাতক ও শিশু-কিশোরদের হাইপোথায়রয়েডিজম

নবজাতক ও শিশু-কিশোরদের থায়রয়েড সমস্যা অনেক বেশি না হলেও অনেককেই থায়রয়েডজনিত সমস্যায় ভুগতে দেখা যেতে পারে। বাংলাদেশের মতো দেশ যেখানে শত শত বছর যাবত…

মাটন দম বিরিয়ানি

বিরিয়ানি উপকরণ: বাসমতি চাল ১ কেজি, খাসির মাংস ২ কেজি (মাঝারি টুকরো, হাড়সহ), আদা বাটা ২ টেবিল চামচ, রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ, দারচিনি ৩-৪টি, সবুজ এলাচ…

১৪ দিনের কোয়ারেন্টাইন ডায়েট চার্ট

নিজেকে ও দেশকে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে রক্ষায় কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। হাত ধোয়া, মাস্ক, হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহারের পাশাপাশি সামাজিক দূরত্ব বজায়…

ত্বকে যেসব উপাদান সরাসরি ব্যবহার করবেন না

বাড়িতে বসেই অনেকেই রূপচর্চা করেন। কিন্তু তা করতে গিয়ে ভুলভ্রান্তি করে ফেলেন অনেকে। কিছু জিনিস সরাসরি ত্বকে লাগানো উচিত নয়। কিন্তু না জানার কারণে…

ত্বক ফর্সা হবে চিনিতে

ত্বক ফর্সা করতে রূপচর্চায় ব্যবহার করতে পারেন চিনি। স্ক্রাবার হিসেবে চিনির বিকল্প নেই। তাই রূপচর্চায় চিনির ধারেকাছে কেউ ঘেঁষতে পারে না। চিনির স্ক্রাব…

গরমেও ত্বক থাকবে সতেজ

গরমকাল এলেই একটাই চিন্তাই মাথায় ঘোরে৷ সেটি হল ত্বক৷ ত্বককে ঠিক রাখতে কত কিছুই না করা হয়৷ যা বলে সেটাই একবার করে পরীক্ষা করা হয়ে থাকে৷ আবার কারোর…

মাস্ক পরে থাকায় ব্রণ হলে কী করবেন

করোনাভাইরাসের কারণে বিশ্বের অধিকাংশ মানুষের জীবনযাপনই বদলে গিয়েছে। করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ে উদ্বিগ্ন সবাই। অদৃশ্য এই ভাইরাসকে রুখে দিতে বেশির ভাগ মানুষই…

সুস্থ রাখবে সুষম খাদ্য

সুস্থ থাকার প্রধান নিয়ামক সুষম খাবার। খাবারে শর্করা, আমিষ, চর্বি, ভিটামিন ও খনিজ লবণ পরিমাণ মতো থাকলে সেই খাবারকে সুষম খাবার বলা হয়। তাই দৈনিক খাবারের…

করোনায় শিশুর খাবারদাবার

করোনা বয়স মানছে না। তার ভয়াল থাবায় সংক্রমিত করে যাচ্ছে সব বয়সী মানুষকে। শিশুরাও রক্ষা পাচ্ছে না এই অতিমারি থেকে। করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ে আক্রান্ত হচ্ছে…

গরমে ত্বকের তৈলাক্ততা দূর করার উপায়

গরমে ত্বকের সমস্যা বৃদ্ধি পায়। তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে তা আরও প্রকট আকার নিতে পারে। গরমে ঘাম এবং অন্যান্য কারণে লোমকূপ বন্ধ হয়ে যায় এবং ব্রণ দেখা দেয়।…

ব্যাংক থেকে ‘নগদ’-এ টাকা আনার সহজ উপায়

কোভিডের এই সময়ে সকল ডিজিটাল সেবা ঘরে বসে নিতে ডাক বিভাগের মোবাইল ফাইন্যান্সিয়াল সার্ভিস ‘নগদ’ ওয়ালেটে টাকা আনতে পারবেন দেশের প্রধান প্রধান বাণিজ্যিক…

২১ মে চা দিবস, জেনে নিন কোন চা উপকারী

া২১ মে চা দিবস। এ দিনটি আন্তর্জাতিক চা দিবস হিসেবে পালিত হয়। সারা বিশ্ব জুড়ে চায়ের ঐতিহাসিক, সাংস্কৃতিক এবং অর্থনৈতিক মূল্যবোধ বোঝাতেই এই দিনটি…

২১ মে আন্তর্জাতিক মেডিটেশন দিবস, কেন মেডিটেশন?

মনের সার্বজনীন ব্যায়াম হচ্ছে মেডিটেশন বা ধ্যান । মেডিটেশনের নিয়মিত অনুশীলন জাগিয়ে তোলে মানুষের ভেতরের ইতিবাচক সত্ত্বাকে, শুভ শক্তিকে। আধুনিক বিজ্ঞানের…

অল্প দিনে ওজন কমানোর ১২ উপায়

শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে আজকাল অনেকেই চিন্তিত। সুস্বাস্থ্যের জন্য তো বটেই, শারীরিক সৌন্দর্যের জন্যও নারী-পুরুষ উভয়েই ভাবেন ওজন কমাবেন। কিন্তু…

ওজন কমাতে কোন ধরনের ফল খাবেন

সুস্থ থাকতে ফলের বিকল্প নেই। শরীরে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি আরো অনেক কাজ করে ফল। ফল শরীরের জন্য তেমনি উপকারী তেমনি ওজন কমাতেও জাদুকরী…

মুখ শীতল রাখার আট মাস্ক

ঈদের দিনও থাকতে পারে ভ্যাপসা গরম। তার আগেই চেহারাটাকে ‘কুল’ রাখতে বানিয়ে ফেলুন মাস্কগুলো। ত্বক পরিষ্কার তো হবেই, পাশাপাশি চেহারায় একটা ঠান্ডা ভাবও…

ঈদে ক্যাটস আইতে মূল্যছাড়

উৎসব মানে রঙিন কিছু। তাই উজ্জ্বল নকশার আরামদায়ক কাপড়ের রেডি টু ওয়্যার এনেছে ক্যাটস আই। গরমের কারণে পোশাকের নকশায় প্রাধান্য দেওয়া হয়েছে আবহাওয়া।…

গরমে যেসব ফেসপ্যাকে ত্বক থাকবে ঠাণ্ডা

প্রচন্ড গরমে ত্বক ক্লান্ত হয়ে পড়ছে। শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বক চাইছে একটু আদ্রতা বা প্যাম্পারিং। তাছাড়া যাদের রোদে ঘুরে ঘুরে কাজ করতে হয় তাদের রোদে পুড়ে গিয়ে…

রেসিপি: ইফতারে থাকুক ঘরে তৈরি বুন্দিয়া

এই লকডাউনে বাইরের খাবার সেভাবে খাওয়া হচ্ছে না নিশ্চয়। তাই বলে কি মজার মজার খাবার থাকবে না ইফতার মেন্যুতে? ময়দা দিয়ে ঘরেই বানিয়ে ফেলতে পারেন বুন্দিয়া।…

ঈদে জোড়া অফার নিয়ে জেন্টল পার্ক

ঈদ ট্রেন্ডে দেশি মোটিফের সঙ্গে পশ্চিমা ধাঁচের ফ্যাশন যুক্ত করেছে জেন্টল পার্ক। থাকছে কাবলি, কামিজ, কুর্তি, এক্সিকিউটিভ পাঞ্জাবি, শার্ট, প্যান্ট,…

পেয়ারার পুষ্টিগুণ

দেশী ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা বেশ পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। শুধু ফল নয়, পেয়ারা পাতায়ও রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ।…

যেভাবে মনকে চাঙা রাখবেন কোয়ারেন্টিনে

করোনা পজিটিভ জানার পরে প্রায় সকলেই একরাশ দুশ্চিন্তায় চলে যান। এভাবে ঘরবন্দি থাকায় মন খারাপ হওয়ার প্রবণতা জাঁকিয়ে বসে। একা একা সময় কোনোভাবেই কাটে না।…

মেহজাবিনের প্রতি কৃতজ্ঞ ইউনিসেফ

বাংলাদেশের জনপ্রিয় অভিনেত্রী মেহজাবিন চৌধুরীর প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেছে জাতিসংঘের শিশুদের উন্নতি ও নিরাপত্তা সংক্রান্ত বিশেষ সংস্থা ইউনিসেফ।মঙ্গলবার…

ত্বক শীতল রাখার টিপস

ত্বকের শীতলতা বজায় রাখা খুবই দরকার। কেননা ত্বক শীতল না রাখলে নানা ধরনের সমস্যা হতে পারে। আসুন ত্বক শীতল রাখার উপায়গুলো জেনে নেই-মুখে ঠাণ্ডা পানির…

ইনফিনিক্স হট ১০ প্লে যে কারণে কিনবেন

বিশ্বজুড়ে করোনাভাইরাস মহামারি আঘাত হানার পরে ডিজিটাল এক্সেসরিজ বা ডিভাইসের উপর আমাদের নির্ভরতা অনেক বেড়ে গেছে। অফিস বা বাসার বাহিরে কাজের পরিমাণ কমে…

করোনায় ডায়াবেটিস রোগীদের ঝুঁকি বেশি

ডায়াবেটিস রোগীরা করোনাভাইরাসে বেশি আক্রান্ত হন এ তথ্য ঠিক নয়। যে কেউই করোনা আক্রান্ত হতে পারেন। তবে, ডায়াবেটিস রোগীরা করোনা আক্রান্ত হলে, বেশি জটিলতায়…

চুল পড়া কমাতে আজ থেকে বাদ দেবেন যে ৩ খাবার

ঘন কালো চুল প্রত্যেকেই পছন্দ করে। অনেকে বিভিন্ন ঘরোয়া উপায় প্রয়োগ করেন ও নামীদামী প্রসাধনী ব্যবহার করে সুন্দর চুল পাওয়ার জন্য। তবে সুন্দর চুল পেতে…

ইফতারে পাওয়ার ড্রিংক পুদিনার শরবত

ঔষধি হিসেবে পুদিনা পাতার বহুল ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই। যা অনেকেরই অজানা। নিরোগ থাকতে প্রতিদিন ইফতারে পুদিনা পাতার শরবত খেতে পারেন।বহু বিজ্ঞানীদের…

গরমে ঠাণ্ডা থাকতে যা করবেন

গরমে নিজেকে সুস্থ রাখা খুব জরুরি। বাড়ির বাইরে কাজের প্রয়োজনে বেরোতেই হয়। যদিও করোনা প্রতিরোধে লকডাউনের কারণে ঘরের বাইরে খুব মানুষই বের হতে পারছেন।…

ডায়াবেটিস রোগীর জন্য টিকা কি নিরাপদ

২০১৯ সালের ডিসেম্বরে শুরু হওয়া করোনাভাইরাস দ্বারা সংঘটিত রোগ কোভিড-১৯ পৃথিবীর সব দেশের মানুষকে ব্যাপক ঝুঁকির মধ্যে ফেলেছে; কোটি কোটি মানুষ আক্রান্ত…

ক্যাটস আইয়ে ঈদ পোশাক মিলবে ২০ ভাগ কম দামে

ঈদ মানেই আনন্দ, ঈদ মানেই নতুন পোশাক। তারুণ্যের ফ্যাশন সাথে নতুন ট্রেন্ডের পোশাকের ক্যানভাস এবার ঈদে আরো বর্ণিল ক্যাটস আইয়ের ঈদ আয়োজনে। সময়টা গরম…

রোজায় বুক জ্বালাপোড়া, কী করবেন

রোজায় গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা খুব সাধারণ একটি বিষয়। সাধারণত খাদ্যাভাস, সুষম উপাদানের পরিবর্তে বেশি ভাজাপোড়া খেলে এ সমস্যা দেখা দেয়।রোজা থেকে…

খেজুর

গাছটি মরু অঞ্চলে ভালো জন্মায়। সাধারণত গাছ লাগানোর চার থেকে আট বছর পরে খেজুরগাছে ফল জন্মায়। প্রাপ্তবয়স্ক গাছে প্রতি মৌসুমে গড়ে ৮০ থেকে ১২০ কিলোগ্রাম…

ইফতারে রাখুন ভিন্ন স্বাদের ছোলা

ছোলা অনেক মুখরোচক একটি খাবার। বিশেষ করে রমজান মাসে ইফতারে ছোলা ছাড়া চলেই না। ছোলা রান্না করা অনেক সহজ। তবে আজকের রেসিপিটি একটু ভিন্ন আঙ্গিকে। যা…

করোনাকালীন রমজানে পুষ্টিকর খাবার

পুষ্টিকর খাবার করোনার কঠিন দুঃসময়ে আমাদের এবারের রমজান মাস শুরু হচ্ছে। সাধারণত এ মাসের খাবার অন্যান্য মাসের থেকে সবাই একটু আলাদা খেতে চান। কিন্তু এ…

ফুলের টায়রা ঘরে বানাবেন যেভাবে

সামনে বৈশাখ। বাংলা নতুন বছরের শুরু। এই দিনটায় নববর্ষকে বরণ করা হয় বাঙ্গালী ভঙ্গিমায়। নারীদের সাজকে সম্পূর্ণ করে তোলে ফুলের তৈরি নানা ধরনের প্রসাধনী।…

বৈশাখে ২ পদের ইলিশ

যা লাগবে: ইলিশ মাছ টুকরা ৪টি, সরিষা-বাটা আধা কাপ, কাঁচামরিচ বাটা ২/৩টি, পেঁয়াজকুচি আধা কাপ, আদা ও রসুন বাটা ১ চা চামচ, হলুদ-গুঁড়া ১ চা চামচ, লবণ স্বাদ…

তরমুজের যত উপকার

গ্রীষ্মকালীন ফল তরমুজ। চৈত্রের খর তাপে তৃষ্ণা মেটাতে তরমুজের জুড়ি মেলা ভার। সবুজ মোটা খোসাযুক্ত গোল বৃত্তে আবৃত লাল রসালো ফল এ তরমুজ।প্রচুর পরিমাণে…