ব্রাউজিং শ্রেণী

লাইফস্টাইল

কোদোমো বাংলাদেশের ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসেডর হলেন ঐশী

বিশ্বখ্যাত শিশু প্রসাধনী ব্র্যান্ড কোদোমোর ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসেডর হলেন মিসেস ট্যুরিজম গ্লোবাল ২০১৯ (ফিলিপাইন) জয়ী ফারহানা আফরিন ঐশী। বুধবার ১৯ নভেম্বর…

পুষ্টিগুণে ভরপুর নাশপাতি

পুষ্টিগুণে ভরপুর এক ফল নাশপাতি। নাশপাতিতে প্রচুর পরিামাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে। এই ফল তাই ক্যানসার প্রতিরোধ করতে পারে। ব্রেস্ট, লাং, প্রোস্টেট, কোলন…

আদার নানা গুণ

আদা কুচি বা আদা বাটা আমরা সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়। কিন্তু আপনি জানেন কি, আদা খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি আমাদের দেহের…

ওজন কমাতে সারাদিনে মাত্র পাঁচ কাজ

ওজন কমানোর জন্য ডায়েট আর ওয়ার্ক আউটের ওপরেই আমরা ভরসা করি। কিন্তু শুধু এভাবেই ওজন কমানো সম্ভব নয়। আমরা সারাদিন কী কী কাজ করছি, কতক্ষণ বিশ্রাম করছি,…

শীতে ত্বকের যত্নে

দেখতে দেখতে ফিরে এলো শীতের আমেজ। ঋতুবৈচিত্র্যে হেমন্ত নিয়ে আসে শীতের আগমনী বার্তা। কুয়াশাচ্ছন্ন সূর্য, শিশির ভেজা সকাল আর শিউলি ফুল তারই জানান দিচ্ছে।…

সহজেই মানসিক চাপ দূর করবেন যেভাবে

মানসিক চাপ এমন একটা সমস্যা, যা থেকে চটজলদি রেহাই পাওয়া মুশকিল! বিভিন্ন কারণে আমরা অনেকেই দিনের বেশির ভাগ সময় মানসিক চাপের মধ্যে কাটাই যার প্রভাব পড়ে…

চুল পড়া কমায় কালোজিরা

প্রায় দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ খাবারের সঙ্গে ‘কালোজিরা’ গ্রহণ করে আসছে। কালোজিরার তেলও আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে উপকারি। এতে আছে প্রায়…

উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সজনে পাতার চা

সজনে গাছের পাতা খুবই উপকারী। এই গাছের পাতা শাক হিসেবে যেমন খাওয়া যায়।, তেমনি পাতা শুকিয়ে গুঁড়ো করে চা-কফি বা খাবারের সঙ্গে মিশিয়েও খাওয়া যায়। এ ছাড়া…

শীতের সবজি যেভাবে খেলে পুষ্টিগুণ অটুট থাকে

শীত এলেই বাজারে পাওয়া যায় নানান সবজি। এ সময় দামও একটু কম থাকে। এ সময় বেশি বেশি সবজি খেলে নানা জটিলতা থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। সবজি খাওয়ারও সঠিক পদ্ধতি…

খোসা থেকে আস্ত নারকেল বের করবেন যেভাবে

শীতকাল মানেই পিঠা-পুলির সময়। এছাড়া খেজুরের গুড়ের সেমাই বা পায়েসের স্বাদ নেওয়ারও মোক্ষম সময় এটি। শীতের এসব আয়োজন আবার পূর্ণ হয় না নারকেল ছাড়া। কুরিয়ে…

ফাটতে শুরু করেছে গোড়ালি

শীত এখনও এসে হাজির না হলেও শুষ্ক ত্বক যাদের, তারা বেশ ভালোই উপলব্ধি করতে পারছেন শীতের আগমনটা। কমবেশি সারা বছর গোড়ালি কিংবা পা ফাটলেও শীতে এই সমস্যাটা…

যে ৫ রাশির লোকদের ভুলে যাওয়া কঠিন

একদিন কিছু সময়ের জন্য কারো সঙ্গে পরিচিত হয়েছিলেন কিন্তু এখনো তাকে ভুলে যাননি। অল্প সময়ের দেখা হলেও অনেককে ভালোভাবে মনে থাকে। কিন্তু এমন অনেকেই আছেন…

শিখবে সবাই মিরপুর ব্রাঞ্চের ২ বছর পূর্তি উদযাপন

দেশের ফ্রিল্যান্সিং প্রশিক্ষণদাতা প্রতিষ্ঠান ‘শিখবে সবাই’ এর মিরপুর শাখার ২ বছর পূর্তি উদযাপন করা হয়েছে। কোভিড-১৯ স্বাস্থ্যবিধি মেনে সীমিত পরিসরে…

যে কারণে শিশুরা করোনায় কম আক্রান্ত হয়

প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুরা করোনাভাইরাসে কম আক্রান্ত হয়ে থাকে। শিশুদের করোনাঝুঁকি কম থাকার কারণ জানা গেছে বলে দাবি করছেন গবেষকরা। বিশ্বব্যাপী…

সোশ্যাল মিডিয়ার ক্ষতিকর কন্টেন্ট থেকে শিশুদের বাঁচাবেন যেভাবে

সোশ্যাল মিডিয়া সাইটগুলোতে নানা ধরনের রেকমেনডেশন পাঠানোর জন্য যেসব প্রোগ্রাম দেয়া থাকে, তা শিশুদের ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয়। মানসিক অবসাদ কিংবা…

কাঁচামরিচ ঝাঁজে-ঝালে দারুণ মজা

প্রাচীনকাল থেকেই মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকার মহাদেশের বিভিন্ন জায়গায় মরিচের চাষ করা হতো। পুরাতাত্ত্বিকরা প্রমাণ পেয়েছেন, কুয়েডরের দক্ষিণ-পশ্চিমাংশে ছয়…

ঐতিহ্যের বাখরখানি

তোমরা বাখরখানি এনে দাও আমাকে। আমি বাখরখানি খাব’- এ আবদারটি পুরান ঢাকার একটি শিশুর। প্রতিদিন সকাল হলেই তার এ আবদারটি রক্ষা করতে হয়। বাখরখানি শুধু…

যে পাতায় মিলবে চুলের নানা সমস্যার সমাধান

অতিরিক্ত চুল পড়া, খুশকি, তাড়াতাড়ি চুলে পাক ধরাসহ বেশ কয়েকটি সমস্যা সমাধানে ব্যবহার করতে পারেন কারি পাতার প্যাক। এই পাতায় রয়েছে…

স্ক্রিন টোনার নিয়ে যত ভুল ধারণা

ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে অনেকেই টোনার ব্যবহার করেন। স্ক্রিন টোনার ব্যবহারে হারানো ঔজ্জ্বল্য ফিরে আসে। ত্বককে করে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল। কিন্তু টোনার…

শীতে যা খেলে শরীর ভালো থাকবে

শীতের হাওয়া, প্রকৃতির রুক্ষতা ও শুষ্কতা ছাপ ফেলে শরীরেও। এ সময়ে স্বাস্থ্য, ত্বক সব কিছুরই প্রয়োজন বাড়তি যত্নের। শীতে শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা…

আদর্শ ঘুমের জন্য ঘরের সঠিক তাপমাত্রা কত

একটি ভালো ঘুম আপনার শরীরের অবস্থা নিমিষেই বদলে দিতে পারে। স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে আদর্শ ঘুমের বিকল্প নেই। একটি আদর্শ ঘুমের জন্য অনেক কিছুই গুরুত্বপূর্ণ।…

শীতে ত্বকের রুক্ষতা দূর করবে মধু

শীতে ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে পড়ে দ্রুত। এ সময় ত্বকের স্বাভাবিক লাবণ্য ধরে রাখতে নিয়মিত মধুর ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন।…

রোমকূপে জমে থাকা ময়লা দূর করুন এভাবে

শীতে ধুলোবালির প্রকোপ বাড়ে। এছাড়া ত্বক ফেটে জমে মরা চামড়া। ধুলা ও ময়লায় ত্বকের রোমকূপ বন্ধ হয়ে যায়। এতে ব্ল্যাকহেডস ও ব্রণ যেমন দেখা দিতে পারে, তেমনি…

শীতে ত্বকের রুক্ষতা দূর করবে মধু

শীতে ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে পড়ে দ্রুত। এ সময় ত্বকের স্বাভাবিক লাবণ্য ধরে রাখতে নিয়মিত মধুর ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন।…

শরীরে সরিষার তেল মাখলে যেসব উপকার মেলে

সরিষার তেল আমাদের ঐতিহ্য। একসময় গ্রামবাংলার একমাত্র ভোজ্যতেল ছিল সরিষার তেল। এর ঔষধি গুণাগুণের জন্য প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে…

যেসব উপায়ে ওজন কমাতে পারে মেথি

ওজন কমানোর জন্য অনেকে অনেক ধরনের চেষ্টা করেন। তারা চান যে করেই হোক ওজন কমাতে হবে। খাবার খাওয়া কমিয়ে, অনেক খাবার বাদ দিয়ে বিভিন্ন চেষ্টা করেন অনেকে।…

রাশিফল অনুযায়ী কেমন যাবে আজকের দিন

রাশিচক্রের ১২টি রাশির ওপর জীবন ও কর্মকাণ্ড অনেকাংশে নির্ভরশীল। এই কারণের জন্যই প্রত্যেক রাশির রাশিফল আলাদা-আলাদা হয়। প্রতিটি রাশির নিজস্ব স্বভাব…

রেসিপি: স্বাস্থ্যকর দইয়ের স্যান্ডউইচ

অনেকে শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে ডায়েট করে থাকেন। তবে স্বাস্থ্যসম্মত ডায়েট মোটেও সহজ কাজ নয়।ডায়েটে সুস্বাদু ও মুখরোচক বহু খাবার বাদ দিতে হয়। তবে…

ব্যাংকে অ্যাকাউন্ট খোলা এখন খুবই সহজ

কোনো ব্যাংকে নতুন হিসাব বা অ্যাকাউন্ট খুলতে গেলে সেই ব্যাংকের কাছে আপনি অচেনা। তাই কোনো ব্যাংকে হিসাব খুলতে গেলে ওই ব্যাংকেরই কোনো গ্রাহককে আপনার…

চুল পড়া রোধে রসুন

চুল পড়া রোধে অনেকটা ম্যাজিকের মতো কাজ করে রসুন। এটি শুধু চুল পড়া ঠেকায় না, মাথার ত্বকের ইনফেকশন ও খুশকি দূর করতে সহায়ক। শুধু তাই নয়, রসুন নতুন চুল…

রোগপ্রতিরোধে ঢেঁড়স

ঢেঁড়স অতি পরিচিত একটি সবজি, যা বাজারে পাওয়া যায় সারা বছর। এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। ঢেঁড়সে ভিটামিন এ, বি ও সি ছাড়াও রয়েছে উচ্চমাত্রার ফাইবার ও…

হজমশক্তি বৃদ্ধিতে মিষ্টি কুমড়া

মিষ্টি কুমড়া, একটি অতিপরিচিত দেশীয় সবজি। ভিটামিনে ভরপুর এই সবজি সহজলভ্য। শীতকালীন এ সবজিতে ভিটামিন ‘এ’ ছাড়াও যে অন্যান্য পুষ্টিগুণে ভরপুর তা অনেকেই…

ভারী ঝুমকা পরলে কানে ব্যথা, কী করবেন

যে কোনো উৎসব অনুষ্ঠানে নারীরা সাধারণত ট্র্যাডিশনাল ড্রেস পরতে পছন্দ করেন। আর শাড়ি, চুড়িদার, সালোয়ার কামিজের সঙ্গে ম্যাচিং করে ভারী কানের দুল পরতেও…

আসছে শীত, পা ফাটার সমাধান করুন ঘরে বসেই

শুরু হচ্ছে শীত মৌসুম। শীতে প্রধান সমস্যাগুলোর একটি হলো পা ফাটা। পা ফাটলে হাঁটতে অসুবিধা হয়। তবে পা ফাটার পেছনে অনেক কারণ রয়েছে। ঘরে বসেই এই…

হার্ট ভালো রাখতে কাঠবাদাম

বর্তমান সময়ে হৃদরোগে ভুগছেন অনেকেই। তবে সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা বলছে নিয়ম করে কাঠবাদাম খেলে হৃদরোগে অসুস্থ হয়ে পড়ার সম্ভাবনা প্রায় ৯০ শতাংশ ক্ষেত্রেই…

অনলাইনে রাশি এবং রত্মপাথর

ডিজিটাল মাধ্যমের হাওয়া লেগেছে জ্যোতিষদেরও, তাই যুগের সাথে তাল মিলিয়ে এখন অনলাইনেও পাওয়া যাচ্ছে রাশি সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য এবং রত্মপাথর।…

আজওয়া খেজুর কেন খাবেন?

প্রাকৃতিক আঁশের আধিক্য থাকায় এর উপকারিতা ও গুরুত্ব অনেক। কিডনি ও স্ট্রোক জটিলতা এড়াতে এর ব্যাপক প্রয়োজন রয়েছে। এ কারণে চিকিৎসকরা প্রতিদিন খেজুর…

দীর্ঘ সময় মোটরসাইকেল ফেলে রাখতে হলে কি করবেন?

আমাদের সকলেরই জানা, প্রতিটি মেশিনের নিজস্ব মেয়াদ রয়েছে এবং এটিও বলা হয় যে এগুলো ব্যবহার না করলে তারা আগেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে যায়। আমাদের সকলের…

‘মধ্যবিত্ত’ জো বাইডেনের সম্পত্তির পরিমাণ কত জানেন?

কারও কারও কাছে তিনি ‘মিডল ক্লাস জো’ নামেই পরিচিত ছিলেন। আজ সেই জো বাইডেনই আমেরিকার প্রেসিডেন্ট। ‘মিডল ক্লাস জো’ নামে পরিচিত হলেও বাস্তবে তাঁর…

যেভাবে এক পৃষ্ঠা ফরম পূরণ করেই আয়কর দেবেন

বার্ষিক আয় চার লাখ টাকার কম হলে এবং ৪০ লাখ টাকার কম সম্পদ থাকলে এক পৃষ্ঠার ফরম পূরণ করেই রিটার্ন জমা দেওয়া যাবে। তবে সিটি এলাকায় ফ্ল্যাট, বাড়ি কিংবা…